結婚１０周年の記念にブログを始める事にしました。
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最近の朝食メニュー。だって、リンゴ狩りに行ったから、いっぱいあるんだもん（笑）
リンゴはチビたちと3人で1個（もちろんチビたちは他のものも食べる）。
だから、チビたちの食べる具合で、私の量は毎日バラバラ。
リンゴは細かく刻んで、プレーンヨーグルトに混ぜます。
ドライプルーンがあれば、一緒に刻んで混ぜてます。ドライフルーツは大嫌いだったけど、薬代わりに食べているうちに、プルーンだけは食べられるようになりました。
毎朝コレにしてから、すこぶるお通じの調子がいい(^-^)オススメ
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貧血対策にも良いですよね（＾＾
毎朝、3粒くらいずつ食べてみようと思います！
毎朝、（ある時には）チビたちにも2粒づつ食べさせるようにしています。2人とも大好きなので、他のご飯は残してもコレだけは必ず残さず食べて行きます。
ただ、食べ過ぎるとお腹が逆に調子が悪くなってしまうので、そこだけは要注意です(><)